Se já passou pela experiência desconfortável de sentir coceira na vagina à noite, sabe o quanto isso pode atrapalhar o sono e a qualidade de vida. Mas porque a coceira na parte íntima parece piorar nesse período do dia?
A candidíase, uma infecção fúngica causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans, é uma das principais responsáveis por esse incómodo. Neste artigo, explicamos por que a candidíase coça mais à noite, quais os fatores que intensificam esse sintoma e como melhorar a candidíase.
Por Que a Candidíase Coça Mais à Noite?
A coceira intensa da candidíase tende a ser pior à noite por algumas razões:
1. Menos distrações e maior sensibilidade
Durante o dia, estamos ocupados com diversas atividades e nossa mente está focada em outras coisas. À noite, com o corpo relaxado e menos distrações, a coceira na entrada da vagina pode parecer mais intensa, já que a atenção está voltada para o desconforto.
2. Aumento da temperatura corporal
Durante o sono, a temperatura do corpo sobe ligeiramente, criando um ambiente mais quente e úmido na região íntima. Isso favorece a proliferação do fungo Candida albicans e pode agravar a coceira na parte íntima.
3. Menos ventilação na região íntima
Muitas mulheres dormem com roupas íntimas apertadas ou pijamas sintéticos que impedem a respiração da pele. Isso pode aumentar a humidade na área vaginal e piorar a infecção, intensificando a coceira.
4. Ação Noturna do Sistema Imunológico
À noite, o sistema imunológico se torna mais ativo na tentativa de combater infecções. Como parte desse processo, pode haver uma resposta inflamatória maior, causando mais sensibilidade e coceira.
O Que É Bom Para Coceira nas Partes Íntimas?
Se você quer saber o que é bom para coceira nas partes íntimas, aqui estão algumas medidas eficazes para aliviar o incômodo:
1. Use roupas leves e respiráveis
Opte por pijamas soltos e roupas íntimas de algodão para permitir uma melhor ventilação da área íntima.
2. Mantenha a higiene adequada
Lave a região íntima com água morna e sabonetes neutros, sem fragrância. Evite duchas vaginais, pois podem desregular a flora vaginal.
3. Evite alimentos que alimentam a candida albicans
Reduza o consumo de açúcares e carboidratos refinados, pois eles favorecem a proliferação do fungo Candida albicans.
4. Aplique compressas frias
Se a coceira na entrada da vagina estiver muito intensa, uma compressa fria pode proporcionar alívio imediato.
5. Use probióticos
Os probióticos ajudam a equilibrar a flora vaginal e podem reduzir as chances de recorrência da candidíase.
6. Consulte um Médico
Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, procure um ginecologista para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Como Melhorar a Candidíase e Evitar Recorrências
Além de aliviar a coceira, é importante saber como melhorar a candidíase e evitar que ela volte. Algumas dicas incluem:
- Manter a alimentação equilibrada, evitando alimentos que favorecem o crescimento do fungo.
- Evitar o uso excessivo de antibióticos, pois eles podem eliminar bactérias benéficas da flora vaginal.
- Controlar o estresse, já que ele pode enfraquecer o sistema imunológico e facilitar infecções.
- Usar roupas íntimas respiráveis e evitar cuecas sintéticas.
Conclusão
A candidíase pode ser extremamente desconfortável, e a coceira na parte íntima tende a piorar à noite devido a fatores como temperatura corporal, falta de ventilação e a ação do sistema imunológico. Felizmente, existem formas eficazes de aliviar esse incômodo e prevenir novas crises.
Se você sofre frequentemente com esse problema, siga as dicas deste artigo e consulte um especialista para encontrar o melhor tratamento para o seu caso!